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Confira as dicas para aproveitar os
últimos dias de férias
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1. Crie uma
rotina, assim como na época de estudos: tenha hora para acordar, estudar,
descansar, se alimentar;
2. Não fique o
dia inteiro estudando nem se desligue totalmente do vestibular: equilíbrio é
a palavra-chave;
3. Não adianta
aumentar a carga de estudo nas férias e voltar mais cansado para o segundo
semestre. Preocupe-se em repor as energias para os próximos meses;
4. Focar a matéria na
qual se tem mais dificuldade é uma boa pedida nas férias, mas não fique
apenas nela: é preciso rever o conteúdo das demais disciplinas;
5. Não é produtivo
estudar por horas seguidas apenas uma matéria. Alterne o conteúdo de hora em
hora;
6. Se for
viajar, se concentre na viagem: não leve livros e apostilas. É o momento para
aproveitar o descanso, a família, os amigos;
7. Na viagem, dá para
estudar mesmo sem levar livros e apostilas: aproveite para visitar museus e
lugares históricos;
8. Concilie diversão e
estudo: veja filmes cujo conteúdo se relacione com história, geografia,
literatura. Também dá pra estudar vendo peças de teatro, exposições de arte,
lendo história em quadrinhos e assistindo à televisão;
9. Aproveite as férias
para dormir um pouco mais que na época de aulas, mas oito horas já são
suficientes para repor as energias;
10. Praticar atividades
físicas é importante tanto nas férias quanto no período normal de aulas.
Aproveite as férias para praticá-las com mais frequência, duas ou três vezes
por semana.
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Fonte: Seduc - TO.
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